Ahoj. Určitě zvládla!! :-)
Chce to postupně snižovat a snižovat, stáhne se ti žaludek a nebudeš mít hlad :) Motivace je taky důležitá. Do ničeho se nenutit, dělat to pro sebe a ráda :) Hodně pít čistou vodu (aspoň 2l) a nějaký čaje-bylinný, sypaný zelený.. Na hlad mi pomáhají teplé nápoje, takže třeba ty čaje, nebo mám ráda kafe, meltu, špaldový kafe, syrovátka.. Syrovátka jsou navíc hodně zdravý a skvělý na pleť! :) A taky mi zabíraj jemně perlivý neochucený vody, ty jsou moc fajn.

Jj, spřátelím ráda, jdu si tě přidat :-)

Ahoj, jestli budeš chtít, klidně spřátelím =))

kwistulik.blog.cz

Noo, takhle.. hubnula jsem, pořád. Téměř celý můj život byla jedna velká dieta.. Prala jsem se sama se sebou. Ale dozvěděli se to přátelé a dostali mě z toho. Nutí mě jíst.. (včetně přítele).. prostě na jednu stranu jsem ráda, že nemám všechny ty problémy, ale na druhou stranu mě to ubíjí.. Chci být hubená =(

Budu ráda, když napíšeš..

*Týnka*
=))