Ahoj. Určitě zvládla!! :-)
Chce to postupně snižovat a snižovat, stáhne se ti žaludek a nebudeš mít hlad :) Motivace je taky důležitá. Do ničeho se nenutit, dělat to pro sebe a ráda :) Hodně pít čistou vodu (aspoň 2l) a nějaký čaje-bylinný, sypaný zelený.. Na hlad mi pomáhají teplé nápoje, takže třeba ty čaje, nebo mám ráda kafe, meltu, špaldový kafe, syrovátka.. Syrovátka jsou navíc hodně zdravý a skvělý na pleť! :) A taky mi zabíraj jemně perlivý neochucený vody, ty jsou moc fajn.

Jj, spřátelím ráda, jdu si tě přidat :-)